1、质量好的乳钙应该具备以下特点：含钙量高、溶解度（水溶性）大、肠道吸收度高、生物利用度好、重金属含量低。

2、目前市场上的乳钙产品较受消费者欢迎的有：朵望、金奇仕、汉臣氏。

3、温馨提示乳钙是直接从牛奶中提取出来的纯天然活性高乳蛋白钙，由于牛乳中含有丰富的乳糖和蛋白，所以乳钙也是目前公认的安全性最高、营养价值最好且易消化吸收的钙，尤其适合宝宝娇嫩的肠胃。

【资料图】

4、实际上我们所需要的是补钙，是各种钙制剂中的钙元素而不是制剂本身，制剂本身仅作为钙的载体。

5、因此选用钙制剂，重要的是看钙在制剂中占多少百分比。

6、有的公司宣称他们的钙制剂在骨骼中沉积率很高，这里有一个体内对钙沉积的阈值问题。

7、一般体内钙的阈值是1000～1500mg，钙的摄取再多，钙的阈值也不会升高，因此也不会沉积更多的钙。

8、另外，建议同时进行食补。

9、食补的话，平时给宝宝多吃些含钙量高的食物，如虾皮，黑芝麻，豆制品，奶类，黑木耳。

10、除了这些食物，做为宝宝主要营养来源的奶粉也是很重要的，要选择含钙高的以满足宝宝生长发育所需的钙。

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